Arte-Terapia

A arte terapia é um excelente método de ativar a nossa sabedoria interior, pois permite a expressão emocional através de formas criativas, facilita o autoconhecimento e promove a cura e o bem-estar emocional.

A arte-terapia da Libélula Ateliers baseia-se na abordagem junguiana, utilizandomateriais artísticos, meditações, contos e sonhos para aceder ao inconsciente, prestando especial atenção aos símbolos.

Ateliers e Oficinas

Arte-terapia para expats e migrantes

A mudança para outro país pode ser uma experiência desafiadora, com a adaptação a uma nova cultura, a busca por emprego em uma língua estrangeira e o enfrentamento de sentimentos como desenraizamento e possíveis casos de racismo.

A terapia das artes expressivas oferece técnicas criativas que ajudam a lidar com esses desafios, promovendo autoconhecimento e fortalecimento pessoal, para que cada indivíduo possa encontrar felicidade onde quer que esteja.

  • Português, inglês e alemão. Em determinados contextos, também em francês e espanhol.

  • a partir de 60 EUR. Mais informacões mediante solicitação

Oficinas Criativas para Grupos

Nestas oficinas o objetivo é estimular a criatividade através da exploração de novos materiais e técnicas, como pintura, escultura, colagens, role-playing, trabalho corporal, música, poesia e escrita biográfica. A ideia é experimentar e se divertir, focando no processo criativo, onde a verdadeira magia acontece.

Temas: pintar sentimentos e emoções, atividades artísticas para promover o amor-próprio, conexão com a força interior, arte como forma de ancoragem, e trabalho com símbolos e imagens arquétipicas.

Aconselhamento com técnicas das artes expressivas (arte-terapia)

O objetivo é, com ajuda de técnicas criativas, abordar um tema específico que o cliente deseja explorar ou reequilibrar, como:

  • Situações de stress

  • Bloqueios e medos

  • Problemas de autoestima

  • Crises de identidade

  • Conflitos profissionais ou familiares

  • Luto e perda

  • Relações difíceis e insatisfação emocional

As sessões ocorrem regularmente, num ambiente seguro e sem julgamentos.